Главная

Семинар Коровиной Ирины и Болотова Алексея.

Португалия. 14-28 сентября.

Лиссабон-Лиссабонская ривьера-о.Мадейра.

 Предварительная стоимость поездки включая все перелёты, трансферы, экскурсии, проживание, питание- 1650€. Стоимость семинара 350€.

Программу тура составляет Николаева Марина и её турагенство
"Алс-тревел". Участникам семинара необходимо сдать 400 евро до 14 июня!!!Все вопросы по телефону 8-921-918-13-04

Программа тура будет размещена на сайте в ближайшие дни!

 

 

Вышла новая книга Ирины Шевцовой

 

 

 

 

 

 

 

 

  • ЙОГА: НАЧАЛО. ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТЕЛУ, БЫТУ И ДУХУ

    ЙОГА: НАЧАЛО. ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТЕЛУ, БЫТУ И ДУХУ

    •  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    •  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Все, что вам нужно знать о йоге перед тем, как начать занятия

     

    Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.

    В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?

    Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу — своеобразный йога-справочник.

    На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:

     с чего на самом деле начинается йога;

     о питании, одежде, времени занятий;

     эффекты, которые дает йога;

     как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

    к преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

    • Вышла новая книга Ирины Шевцовой. "Йога. Счастье жить  настоящим."

    На страницах издания:


    • для чего россиянину йога?
    • чем для обычного человека может стать йога?
    • как йога помогает достичь гармонии и счастья?
    • с чего начать занятия, как составить план?
    • описание асан (поз йоги);
    • рассказ о путешествии группы русских йогов на семинар в Индию;
    • истории обычных людей, жизнь которых полностью изменила йога.

    Подробности здесь

    Вышла новая книга и диск Ирины Шевцовой! В книге вы найдете продвинутую программу занятий, а на 60-минутном диске Ирина показывает базовые позы для новичков. Книга и диск продаются в комплекте, в подарочной упаковке. Приобрести можно в сети магазинов "Буквоед" и в йога-центре "Атма"